缺铁性贫血最容易被忽视的疾病

有时候宝妈们觉得宝宝没食欲，脸色也不好，容易疲劳、容易发怒，严重的甚至会出现呼吸和心跳加速、手脚浮肿、喜欢吃奇怪的东西。那么要注意，可能就已经贫血了。

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首先我们来明确什么情况视为贫血

小儿贫血诊断标准:

1.出生10天以内，血红蛋白g/l

2.1-3个月，血红蛋白90g/l

3.＞4个月，血红蛋白g/l

4.6个月-6岁，血红蛋白g/l

5.6岁-14岁，血红蛋白g/l

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我们来看看缺铁贫血有哪些危害？

缺铁，会造成缺铁性贫血可出现皮肤苍白，易疲乏，不爱活动，食欲减退，精神不集中，记忆力减退，年长儿可自述头晕，眼前发黑，耳鸣等。少数有异食癖（如嗜食泥土.墙皮.煤渣，卫生纸等），可有呕吐，腹泻，口腔炎的发生，严重的可造成肝脾肿大，心力衰竭，免疫功能降低合并感染等。

所以，如果缺铁持续一段时间，真的有可能对孩子造成难以逆转的伤害。所以，补铁，一定是需要的。

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那么缺铁的原因是什么？怎么避免贫血呢？

先天铁的储备量不足：胎儿从母体获得的铁以最后3个月最多，故早产，双胎或者多胎和母孕严重缺铁的可使胎儿储铁少。

铁的摄入量不足：人体内的铁主要来源于食物，人乳，牛乳，谷物中含铁量均低，所以不及时添加辅食的宝宝更容易发生缺铁性贫血。

生长发育因素：宝宝生长发育的速度很快，对铁的需要不断增加。如果辅食添加不当，就容易发生缺铁甚至贫血。

铁的吸收障碍或丢弃过多：食欲搭配不合理，慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收;反复感染会使铁消耗增多。

所以正确给孩子补铁是关键！在知道孩子缺铁的严重后果后，妈妈们会说，多多补铁，快点补铁，那要能快速恢复。

答案是:错错错！

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孩子到底需要多少铁，如何补铁才是科学健康的？简单地说，不同年龄的孩子所需要的铁不同，不能一概而论。

最理想的情况是，让孩子完全通过食物获取所需要的铁。我们应该从孩子添加辅食起，就着手帮他形成好的饮食结构和习惯。能够做到均衡膳食，便不再需要额外补充铁。

在初添加辅食阶段，添加含铁米粉，是有效的补铁方式，且建议尽快引入以下铁含量较高的食物：动物肝脏、红肉、豆类和豆制品、菠菜、坚果、鱼和虾等。

由于这个阶段缺铁的风险确实很高，如果宝宝的辅食添加不那么顺利，造成铁摄入不足，我们也可以使用液态的补铁剂。

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在补铁同时，我们还要







































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本文编辑：佚名
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