超全易开得空气炸锅美食食谱低脂美味

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空气炸锅真是万物皆可炸，跟大家分享几款低脂美味的空气炸锅美食

空气炸锅炸薯条

准备土豆，切成条。将切好的土豆泡一下，洗净淀粉，加入一点盐浸泡15分钟。

放入锅中开水煮三分钟左右，捞出。过凉水后降温放入冰箱，冷冻30-60分钟，这样薯条会更加酥脆。空气炸锅℃预热5分钟，给土豆条表面刷油，调到℃烤12分钟，可自行增减时间。

烤鱼：准备鱼、香葱、姜、橙子、耗油、生抽、烧烤调料，锡纸、蒜泥、辣椒面、孜然粉。

将姜片、香葱、放入鱼肚中，将鱼的双面抹上盐，加入生抽、料酒、蚝油烧烤料腌制鱼。

在炸锅里放入锡纸，以及姜片香葱，腌制好的鱼沥干水分，在锅内放入少许油。

再铺一层姜片，香葱，用锡纸将鱼完全包裹，空气炸锅设置℃烤20分钟，再将鱼翻面，再烤15分钟，接着撒上辣椒面，孜然粉。

空气炸锅烤蛋糕

准备1个鸡蛋，g酸奶，10g白砂糖，15g淀粉，四分之一个柠檬，鸡蛋打散，加入柠檬汁去腥，加入酸奶，白砂糖。淀粉搅拌均匀直到没有颗粒，准备好碗或者蛋糕模具，底下可以铺一层防油纸，刷一层薄薄的油。将糊糊放入器皿中，接着℃烤25分钟左右。

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空气炸锅烤豆腐：准备豆腐、蚝油、生抽、烧烤酱、胡椒粉，孜然粉，熟的白芝麻，葱花，辣椒面和小米椒

将豆腐切块，平铺到空气炸锅里，放入一勺蚝油，半勺生抽，烧烤酱，一些胡椒粉均匀的刷在豆腐上，空气炸锅℃烤15分钟，再撒上熟的白芝麻、葱花等配料。大功告成啦！

本文编辑：佚名
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