空气炸锅版炸鸡肉串,无油更健康,宝贝最爱

鸡胸肉切小方块，放入一个鸡蛋蛋清，适量玉米淀粉、蚝油、生抽、、蜂蜜、盐、和胡椒粉，混合搅拌均匀，腌制半小时以上。（辣椒可根个人口味添加，这里做的是宝宝吃的就不放了）红辣椒、绿辣椒、洋葱切成小块，放入适量盐、黑胡椒、植物油拌匀，备用！空气炸锅炸篮内刷上一层食用油！腌制好的鸡胸肉，和红、绿椒、洋葱间隔着用竹签串起来。铺在空气炸锅的炸篮上（不要重叠）鸡肉串上刷一层植物油。放入空气炸锅中，℃，炸12分钟左右，中途记得翻面！炸好的鸡肉串装盘，上桌，宝宝最爱吃了！！


本文编辑：佚名
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