空气炸锅太能满足我的味蕾了,一口锅的魅力

空气炸锅做出来的美食，不仅美味可口，而且健康低脂，下面我来为您介绍10道用空气炸锅制作的美食：1.炸鸡翅。

将鸡翅洗净腌制好，鸡翅两面切花刀；两勺生抽+一勺蚝油+一勺料酒+一勺零卡糖（不减肥的可以换成白砂糖）半勺老抽+半勺辣椒面+半勺鸡精，腌几个小时or一整晚！越久越入味！空气炸锅度10分钟翻面后度8分钟，每个人空气炸锅脾气不一样~记得中途多看看！这个做出来真的绝了~就是餐厅同款蜜汁鸡翅的味道！而且做出来超级嫩！

2.炸薯条：将洗净的土豆切成条状，土豆切成不粗不细的长条，放水里泡10分钟，开锅下水煮3分钟，捞出沥干(可用厨房用纸吸—吸黑胡椒和盐适量和薯条混匀，放入空气炸锅度15分钟，翻个面在叮10分钟，我先吃啦~

3.炸春卷：食材：芋头，紫薯，牛奶，白糖，芝士片

做法：

芋头+紫薯切块蒸30分钟，加入牛奶ml+白糖20g压成泥备用，春卷放上芋泥压成饼状，放上芝士包裹起来，放入空气炸锅刷油度12分钟

每个空气炸锅都有自己的性格，要自己控制好喔!

4.烤红薯：

将洗净的红薯放在空气炸锅中，根据红薯的大小和口感需求调整时间和温度，烤出来的红薯香甜可口，营养又美味。

5.烤玉米：食材：玉米、调味品。

方法:玉米煮熟切段。2辣椒粉、孜然粉、蚝油、糖、油、搅拌均匀。度10分钟。

6.烤茄子。做法：茄子洗净、擦干、皮上刷油，用锡纸裹紧，放入空气炸锅度15分钟将茄子烤软，趁空配个酱汁：5小瓣蒜末+1颗小米辣+1勺孜然粉+1勺蚝油+1勺生抽+少许盐+适量热油，拌匀茄子出锅，用筷子给它划开两半，铺上备好的酱汁，再度5分钟,出锅前撒上一点葱花。一定要用锡纸裹紧，不能让水分蒸发了，不然会变得很干。

7.烤豆腐：空气炸锅懒人版铁板豆腐，太好吃了！做法回豆腐块刷油空气炸锅度先烤10分钟，刷上酱料再烤5分钟即可。酱料：蒜末、烧烤料淋入热油。加蚝油、生抽、白糖拌均即可。

8.烤虾

食材：虾。

调料：油、料酒、生抽、蚝油、姜、葱、蒜、烧烤料、

孜然粉。(喜欢吃辣的可以再加点辣椒粉)

9.烤鸡腿。

将鸡腿清洗干净，腌制好后放入空气炸锅中，平勺牧粉、沙盐糖调度30分钟中途翻一下面，出炸锅完成这配方知道的人越多,倒闭的路边烧烤摊越多!

外焦里嫩,空气炸锅鸡腿太棒了，肉质鲜嫩入味，丝毫不输于外面马路摊买的！好吃到舔手指！调汁:2勺料酒,1勺蚝油，1勺生抽，半勺老抽，半勺孜然粉，少许盐糖。做法:先把鸡腿划开几刀，把调好的调汁淋上鸡腿上，抓拌均匀腌制半个小时以上，再放入空气炸锅中，调度30分钟左右，中途记得翻一下面，就可以出炸锅开吃啦！

10.烤牛排

每天用它做美食真的很方便，而且还不用洗碗，我搭配了西兰花跟小番茄，营养均衡又能解腻重点是热量低!

做法:配菜洗净牛排提前30分钟拿出来解冻，用厨房纸把牛排多余的水分吸干，

牛排刷上橄榄油所有食材都放进空气炸锅

我调的是牛排模式度大概17分钟中途记得翻面，两面烤好把黑椒酱倒进去烤两分钟（加热）用剪刀，剪开或者切开就可以开吃啦，大蒜不用剥皮直接放进去就行，家里有迷迭香也可以放牛排上一起烤，每个锅脾气不同时间自己多顶着点，我喜欢吃全熟如果喜欢七分五分缩短烤的时间，，还有西兰花你们可以最后五分钟再放我前面一起放的稍微有点焦了。最后两分钟又重新放进去加热的。