口服铁剂药物时为了减少对胃肠道刺激,一般建议在餐后服用铁剂,开始时剂量宜小,如无反应则继续加大剂量。在服药期间禁止喝茶。口服液体铁剂时必须使用吸管,避免牙齿染黑。服用铁剂期间大便会变成黑色是由于铁剂影响,并非消化道出血造成。
患者使用铁剂治疗2~3周后,贫血症状如无改善,应及时通知医生,仔细寻找原因。大多是由于用药量不足、用药不规则、腹泻影响铁的吸收或同时伴有感染因素。
因铁是合成血红蛋白的必要元素,含铁物质摄取不足是导致缺铁性贫血的重要原因。因此应进食高蛋白、高维生素、高铁质食物。多食含铁量高的食物,如:动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类、紫菜、海带及木耳等,而动物含铁食品比植物含铁食品更易被人体吸收,因此建议多食动物含铁食品。
在补充铁的同时中适当给予蛋白质和维生素C等物质,可帮助铁吸收。餐后即饮浓茶会影响铁的吸收,因茶中含鞣酸,与铁结合形成不易吸收的物质,而随粪便排出。因此建议饮茶时间宜在餐后2h为宜。一般贫血患者在治疗2个月后即可恢复正常,但为了补充贮存铁,应在恢复正常后服药维持至少4~6个月。
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