天狮血之铁胶囊女性缺铁原来这么吓人有这

　　月经过多

　　导致女性缺铁的最大威胁就是月经过多。在经期大量的流失血液并得不到有效的补充会让铁的成分大量缺失，如果你每隔两个小时就需要更换卫生棉条的话，赶快去看妇科医生吧。

　　脸色苍白

　　血红蛋白让你的皮肤看起来红润。 　　呼吸短促

　　血液中带氧含量很低的话，会产生缺氧的感觉。如果你发现在通常运动量，如爬楼梯和适量健身运动之后发生呼吸短促的现象，那么极有可能就是缺铁了。

　　心跳加重

　　心脏超负荷工作会引起心律不齐、心脏杂音、肿大甚至心脏衰竭，同时会有缺铁性贫血症状发生。所以当心脏问题发生的时候，时刻 　　不宁腿综合征

　　大约15%的不宁腿综合征患者都有缺铁现象。医学表明，身体中铁含量越低，这种病症越严重。

　　容易疲倦

　　易乏是最常见的缺铁表现，同样也是最不容易发现的。女性通常习惯了在快节奏的生活中疲倦的感觉，并视为生活的一部分。然而，铁的缺少会阻碍氧气的供给，让身体得不到足够的能量补充。如果你疲倦的时候伴随着虚弱、急躁或者精力不集中，那么就要想办法解决缺铁的问题了。

　　头痛症

　　虽然在缺铁的情况下氧气还是会优先供给给人的大脑，但即使这样也达不到脑补供氧的正常标准。如此一来，脑部动脉就会膨胀，从而导致头痛。

　　对泥土和冰的渴望

　　有异食癖的人是缺铁症状的体现，比如说像粉笔、泥土或者纸张。幸运的是，大多数女性选择的是冰。

　　无缘无故的焦虑

　　就算你的生活压力并不大，缺铁也会让你变得焦虑。缺氧导致身体中交感神经系统的快速运转和心跳的加快，尽管你是在放松的状态下。

　　脱发

　　当你的身体感应到铁的不足时，会优先供应那些要害器官和组织而不是你的头发。这种弃车保帅的生理行为则直接导致脱发，甚至每天掉落根以上。

　　素食主义者

　　营养学家指出，虽然肉类（包括家禽和鱼）中富含的血红色素铁的成分是植物中的两到三倍，但是均衡营养的搭配也可以让素食主义者获得足够的铁。比如铁含量非常丰富的绿叶菜、全麦食品和豆类搭配富含维生素c的青椒、浆果和西兰花就是很好的组合。

　　甲状腺功能衰退

　　铁的缺失影响你的甲状腺功能并降低新陈代谢，从而导致缺乏精力、体重上升或者体温降低等问题的出现。

　　怀孕

　　虽然叶酸导致产前压力，但是腹中的婴儿也同样需要铁，他们会摄取母体中的铁。更重要的是，大多数孕妇会因为分娩流失大量血液，这让铁也同样流失掉。所以，如果你孕育的是多胞胎、几次怀孕相隔太近或者经常呕吐，那请你快去补充些铁吧。

　　腹腔疾病或炎症性肠道疾病

　　腹腔疾病或炎症性肠道疾病会严重影响铁的吸收，在这种情况下，就算你确保了饮食中足够的铁成分也无济于事。

　　天狮血之铁胶囊采用现代生物技术，结合中华传统医学理论，从猪血中提取生物铁一血红素铁，配以大枣、黑米、明胶、苋菜红等，吸收率极高，是其他补铁剂的5-7倍、能有效补铁补血，改善由于缺铁缺血引发的名种症状，适合长期服用。

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本文编辑：佚名
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