好的原生家庭应该包括以下这些

每个人一生中都有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚后组建的家。我们把第一个家叫原生家庭。

国外的影视作品里，会强调心理创伤——小时候被父母打过，上学时被老师当众批评，当兵时经历太多生死...他们都会在成年后寻找心理医生，因为这些已经严重影响到他们的正常生活。

（左图人物代指健康成长，右图代指受过心理创伤）

可是奇怪又讽刺的是，在中国好像不把这些当回事。

然而，心理学研究早已证明：一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。

一个好的原生家庭应该包括下列的条件

1

父母关系亲密，互尊互爱

2

父母与孩子互相尊重，以平等的方式相处

3

有爱，且愿意将爱表达出来

4

对事积极乐观

但是不要忘了，正所谓身体是革命的本钱。所以，有一个条件同样重要。

给予孩子科学的喂养

科学喂养将奠定孩子一生的健康，从出生开始，乳类为主，饮食均衡、多样。科学的喂养，不仅关乎宝宝的健康，还决定智商、情商的高低。

那怎么才算科学的喂养呢？

科学喂养应该是在适当的时候给予孩子适当的元素，具体如下：

0-6个月龄

这个月龄段的宝宝，喝母乳或配方奶就好了。刚出生的宝宝胃容量很小，这个月龄段的宝宝，消化道还在发育，不能吃固体食物。

6-7个月龄（扶坐期）

扶坐期的宝宝会有目的地将手或玩具放入口内，伸舌反射消失，当小勺触及口唇时张嘴、吸吮可以吞咽稀糊状的食物。一般来说，宝宝们在4个月后体内储存的铁元素已经基本消耗殆尽，如果不及时补充含铁较多的辅食，就容易发生缺铁性贫血。

食物种类及营养：

·优质蛋白质

·氨基酸

·矿物质

·维生素等营养物质，尤其是膳食纤维(FOS/GOS)和不饱和脂肪(DHA/AA)

推荐添加：

液状泥状谷类/蔬菜/水果

建议每添加一种新辅食，至少让宝宝吃3天，观察他是否会过敏

婴儿营养米粉（适合6-36个月宝宝）

7-9个月龄（独坐期）

这个阶段的宝宝自由翻身，会爬，能发简单音节，听音辨声和视觉观察的能力愈来愈强。乳牙萌出，部分宝宝伴随流涎，开始咀嚼和吞咽协调，开始视觉和听觉协调。精细运动（手拿东西）帮助宝宝匍行或后退移位手指灵活度增高，引导宝宝捏起东西；和宝宝玩敲打和双手传递东西的游戏。

食物种类：

由吃菜粥或烂面条逐步向吃软饭或面食过渡

推荐添加：

·泥状/糊状/烂面半固体过渡到软固体谷类

·蔬菜/水果

·奶类

·肉鱼/蛋类

营养菠菜面条（适合7-9个月宝宝）

10-12个月龄（扶站期）

这个阶段的宝宝开始用单词，模仿成人动作，拇指、食指拾物，咀嚼和吞咽协调（吃）。开始手、眼、耳协调（听懂、看到、拿起）；开始兴趣、爱好、情感（识别图像与声音，协调大运动与精细运动）。

食物种类及营养：

·开始学习咀嚼和吞咽，由吃菜粥或烂面条逐步向吃软饭或面食过渡

·捣碎或切成小块、条状的水果

推荐添加：

·软固体逐渐过渡到固体谷类/蔬菜/水果/

·奶类/肉鱼/蛋类

三文鱼营养米粉（适合10个月及以上宝宝）

13个月及以上(独走期)

有喜恶情绪区别，有完美的咀嚼与吞咽协调（自己主动吃）。已经能完美的手、眼、耳协调（包括：听懂、看到、拿起）（自己吃、自己玩）用杯喝水。

食物种类及营养：

·开始学习咀嚼和吞咽，由吃菜粥或烂面条逐步向吃软饭或面食过渡

·幼儿膳食的餐次要增加，营养浓度要考虑增加，食物种类也要多样

推荐添加：

·固体谷类/蔬菜/水果/奶类/肉鱼/蛋类

三文鱼营养面（适合10个月及以上宝宝）

苹果草莓果汁泥（适合10个月及以上宝宝）

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