婴幼儿缺铁性贫血的预防

缺铁性贫血(IDA)是婴幼儿时期最常见的一种贫血，主要是由于体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点的贫血症。发病高峰年龄在6个月～2周岁。临床上除可出现贫血外，还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现，对小儿健康危害较大，故为我国重要防治的小儿疾病之一。

为什么出现缺铁性贫血：1、先天储铁不足2、铁摄入量不足3、生长发育因素4、铁的吸收障碍5、铁的丢失过多

缺铁性贫血的婴幼儿会出现什么症状：

1、一般表现：皮肤粘膜逐渐苍白（唇、口腔黏膜及甲床为主），易疲乏，不爱活动。年长儿可自诉头晕，耳鸣。

2、骨髓外造血：肝脾肿大。年龄越小，病程越久，贫血越重，肝脾肿大越明显。

3、非造血系统症状（1）消化系统：食欲减低，异食癖；呕吐，腹泻；口腔炎，舌炎，舌乳头萎缩；萎缩性胃炎或吸收不良综合征（2）神经系统：注意力不集中，记忆力减退，烦躁或萎靡，智力减低临床表现（3）循环系统：心率增快，心脏扩大，甚至充血性心衰（4）其他症状：易感染，反甲

婴幼儿会因为营养不均衡而引起缺铁性贫血的发生，患上该病之后，会出现相应的临床症状，带来危害给婴幼儿，因此缺铁性贫血要预防。那么有哪些措施可以预防缺铁性贫血这种疾病？

1、提倡母乳喂养，母乳中铁的吸收利用率较高。

2、做好喂养指导，及时添加含铁丰富且铁吸收率高食品。首选肝、肾、血、心等动物内脏。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。

3、重视妊娠及哺乳期妇女铁质的补充。妊娠及哺乳期妇女对铁的需求量大于平常需求量，此时应进食含铁丰富食品或予以预防性补铁，防止母婴缺铁性贫血的发生。尤其是对患有缺铁性贫血的孕妇进行有效的治疗，可降低缺铁性贫血在新生儿中的发病率。

4、制备和应用铁强化食品。天然食品中几乎没有一种单纯的食品能满足人体营养的全面需要。因此，铁强化食品的制备和应用对于预防缺铁性贫血起着积极的作用。

5、对于早产儿，尤其是体重2.5Kg，宜自出生2个月开始给予铁剂预防。

6、补充铁剂：

（1）口服铁剂种类：硫酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁

（注意：牛奶、咖啡、茶及抗酸药会影响铁剂吸收。）

（2）注射铁剂：不良反应容易发生，慎用！

补给铁剂12~24小时后，细胞内含铁酶开始恢复，网织红细胞2~3天后开始上升，5~7天达高峰，2~3周后下降至正常。治疗1~2周后血红蛋白逐渐上升，通常于治疗3~4周达到正常，如血红蛋白恢复正常后继续服用铁剂6~8周，以增加铁贮存。

婴幼儿患上缺铁性贫血的话会带来严重的危害，所以我们要提前做好该病的预防工作，可以大大的降低该病的发病率，让我们的孩子可以健康的成长，平时要多注意他们的饮食！

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本文编辑：佚名
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