痔疮久拖不治会很惨养成这几种日常习惯,痔

俗话说“十人九痔”，虽然有夸张的成分，但是也充分说明了痔疮这种肛肠病在我国的普遍性。痔疮是一种常见疾病，但大多数人都觉得痔疮不会发生在自己身上。于是，突然有天上厕所感觉有东西稍微凸出来时，都以为便后就没事了。但那之后的一段时间，会慢慢变得严重。有时早起如厕会忽然发现卫生纸上全是血，用纸还擦不干净。此时，医院检查，就会发现是患上了痔疮。

痔疮可以不治吗？

得了痔疮之后，大便时反复多次出血，血液中的铁也随之丢失，超过人体正常丧失量就容易引起缺铁性贫血。因痔疮失血而导致的缺铁性贫血一般发展缓慢，但长此以往会对身体造成伤害。

另一个主要症状是内痔脱出。脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹持，局部血液循环不畅，易形成血栓，出现痔核变硬、疼痛，当痔核脱出不能送回时，亦称为“嵌顿痔”。

长时间的痔核嵌顿，还会出现下列病理改变：

“如坏死”痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环;

“如感染”痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，日久出现粘膜糜烂，继而出现肛周脓肿、肛瘘等疾病，严重时可出现上行感染。

那得了痔疮应该怎么办?

痔疮并不是不能治愈的疾病，但是不能久拖成重症。一般养成以下几种良好的生活习惯，并在症状严重的时候配合一些简单的保守疗法辅助，大部分痔疮是可以自愈的：

1、良好的饮食习惯，多吃高纤维食物、蔬菜、水果比如红薯、菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。避免过食辛辣刺激、油腻；不管是黄酒、白酒、还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。烟也需要适当控制。

2、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬、便时努挣、腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次也会诱发和加重痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

3、症状较为严重，可以借助坐浴疗法。温水坐浴法医治痔疮依据的是寒则凝滞、热则流转的原理。坐浴医治时，全身感受很轻松，可推进炎症水肿的吸收，坐浴方式有三种：一种是淡盐水坐浴，一种是花椒水坐浴，另一种是高锰酸钾坐浴。淡盐水用一茶匙就可以，也不要太多，花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。高锰酸钾：1的比例坐浴，坐浴温度控制在40度左右，坐浴时间控制在十分钟左右。

4、症状比较严重，可以借助中医疗法辅助恢复。中药疗法比起西药没有什么副作用，通过清热解毒、活血化瘀、消肿止痛，来缓解治愈痔疮的症状，效果很好。可以用萧老济化痔膏，国家非物质文化遗产，对各种痔疮的治愈率可达90%，不易复发，网上买也可以买到。不建议用西药，西药一般是麻醉剂和激素，起效迅速，但是停药就会加重，并产生依赖性，导致痔疮更难治疗。

5、注意运动，长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮和加重痔疮症状。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。最简单有效的是提肛运动，具体做法是：提肛运动在坐、站、行走中都可做。具体方法是：全身放松，自然呼吸，做时将肛门连同会阴一起上提，同时吸气，然后呼气时放松。一提一松为1次，反复进行30次左右。每天可以多做几组。

如果上述治疗后疗效欠佳，并伴有痔疮症状反复发作，再考虑手术治疗。手术会比较彻底，但是因为痔疮复发的几率是非常之高的，所以就算手术再次复发的几率也很高，所以最好是治疗的同时改变自己的不良习惯，饮食清淡，多吃水果，粗粮，适当运动，不久坐等。

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本文编辑：佚名
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