女性孕期缺铁性贫血的危害与预防

女性孕期缺铁性贫血的危害与预防

贫血是妊娠期最常见的合并症，属高危妊娠范畴。由于妊娠期血容量增加，且血浆增加多于红细胞增加，血液呈稀释状态，又称“生理性贫血”。贫血在妊娠各期对母、儿均可造成一定危害。最近WH0资料表明，50％以上孕妇合并贫血，其中缺铁性贫血最常见。

　　孕期缺铁性贫血有哪些危害？如果孕期出现轻微的贫血可通过一些饮食调节达到治疗的目的。如果属于严重贫血，则可能导致比较严重的后果，需要及时补充体恒健牌铁之缘片进行改善。下面为大家介绍一下女性孕期缺铁性贫血的危害，希望能引起女性朋友的重视，及早开始预防缺铁性贫血。

　　女性孕期缺铁性贫血的危害

　　1、妊娠期高血压疾病的发生率明显高于正常准妈妈。

　　2、容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长受限等，使足月出生的宝贝体重不足2.5公斤，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。严重贫血的准妈妈，早产及死胎的发生率明显高于正常孕妇。

　　3、分娩时常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。

　　4、准妈妈常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。

　　5、产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部切口感染或不愈合。

　　6、产后子宫复原慢，恶露常常持续不净，子宫容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。

　　7、容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。

　　8、经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。

　　女性孕期缺铁性贫血的预防

　　1、孕前就开始调理身体。孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。

　　2、多吃铁含量高的食物。从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。

　　3、提高肠道对铁的吸收。孕妈咪每天要吃一定量的瓜果，虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

　　4、口服铁剂进行补充。贫血的孕妈咪对铁的需求量较大，一般都需口服铁剂进行补充。建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血，这是因为“生理性贫血”是每位孕妈咪都会遇到的问题，如不及时干预，很容易发展成为病理性的贫血。

　　5、按时去做产前检查。至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。

　　由于怀孕期缺铁性贫血危害严重，我们建议孕期准妈妈们能够注意，积极预防孕期缺铁性贫血，才能让宝宝健康成长。

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本文编辑：佚名
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