杭州3100名幼儿入园体检贫血、X型腿

来源：本站原创
时间：2016-10-8 19:41:08

杭州3100名幼儿入园体检贫血、X型腿

《都市快报》：杭州市20余家卫生保健试点幼儿园入园体检，名幼儿入园体检3个问题比较严重缺铁、X型腿增多、视力异常或近视倾向。

医生建议：

3岁以内婴幼儿每天摄入的奶量应在毫升以上

2岁以内婴幼儿每天补充IU单位的维生素D

2岁以内小朋友不要接触手机平板电脑这些电子产品

约40%孩子存在缺铁情况，主要是营养摄入不均衡引起。

朱云霞主任说，铁缺乏及缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养性疾病，主要是因为营养摄入不均衡引起的。孩子配方奶摄入不足是导致缺铁及贫血的重要原因之一。

其实，奶粉中含有多种营养元素，其中包括非常重要的铁元素，这是孩子补充铁的重要来源。一般来说，3岁以内的婴幼儿，每天摄入的配方奶量应保证在毫升以上，才能保证日常所需的铁摄入量；3-6岁的孩子，每天摄入的配方奶量要不少于毫升。

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此外，营养不均衡也会导致铁缺乏。

朱云霞主任建议，家长每周要给孩子吃适量动物内脏或瘦肉，如猪肝、猪肉或牛肉；植物类如黑木耳、紫菜、菠菜等，都是含铁较高的。还可以将牛奶换成相应年龄段的强化铁奶粉。此外，家长要重视孩子的健康体检，尤其是2周岁以后，每年至少要做一个血常规检查，看看血红蛋白的指标是否达标。

X型腿的孩子增多，可能与维生素D缺乏有关。

X型腿，是指膝关节外翻，双侧膝关节伸直并靠拢站立时，双侧内踝不能接触，显著分开。出现X型腿，可能是因为缺乏维生素D。

朱云霞主任说，如果日常饮食不均衡，经常呆在室内，很少晒太阳，容易导致维生素D缺乏，而缺乏维生素D，严重的会引起佝偻病、头骨软化、下肢骨关节外翻等疾病。

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朱云霞主任说，人体内维生素D的来源，主要有两种途径：日照补充和日常饮食摄入。其中，日照补充是最主要的途径。阳光中的紫外线作用于人体皮肤中的基底细胞，产生7-脱氢胆固醇，7-脱氢胆固醇在肝脏、肾脏的代谢作用下，合成维生素D，从而促进钙质的吸收。维生素D和人体的骨骼健康密切相关，它可以促进钙的吸收。换句话说，如果缺乏维生素D，即使补充再多的钙，人体也无法吸收。

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日常饮食中，维生素D主要存在于牛奶、动物内脏、蛋黄、各种富含油脂的鱼类当中，谷类、蔬菜、水果中是不含维生素D的。补充维生素D，从食物中摄取的量有限，满足不了日常所需。

婴幼儿日常饮食比较单一，再加上室外活动时间较少，为满足骨骼发育需要，儿科医生通常建议2周岁以内的婴幼儿每天补充IU单位的维生素D。这是世界卫生组织（WHO）针对2周岁以下婴幼儿规定的维生素D摄入量。

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朱云霞主任说，维生素D在外界容易损耗，很多家长给孩子选择大瓶装的维生素D制剂，打开包装后，很多成分会损耗挥发掉，无法起到补充效果。因此建议家长给孩子选择维生素D时，最好选择分开包装的，这样一方面补充的剂量更标准；另一方面更有利于成分稳定，避免损耗。

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“2周岁以内的婴幼儿，每天应该保证1-2个小时的室外活动，晒晒太阳。晒太阳的时候，要求一定量的皮肤裸露，让阳光直接射在皮肤上，这样才能起到作用。”

朱云霞主任还建议，家长最好每年带宝宝做一次专门体检，可通过测定维生素D水平和骨密度等，了解孩子的骨骼健康，根据情况适时补充维生素D。

近20%孩子有视力异常或近视倾向，与过早过多接触电子产品有关。

体检中发现，有“视力异常”或“近视倾向”的孩子增多，比例将近20%。之所以这样，和很多小朋友过早、过多地接触电子产品有关，这对于发育中孩子的视力损害较大。有些家长为了让孩子安静下来，把手机或平板电脑拿给小朋友玩，这样其实是害了孩子。

朱云霞主任建议，2岁以下的小朋友不要接触手机、平板电脑这些电子产品，家长也要以身作则，在孩子面前尽量不要玩这些电子产品。

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