端午休假第二天,空气炸锅烤了豆腐,豆香浓郁的北豆腐,在高温作用下,豆腐块蓬松鼓泡,表面金黄酥脆,酱料选用蓓妮妈妈草莓果酱和芝麻酱,双酱混合蘸食,香而不腻,鲜甜适口,一盘烤豆腐端上餐桌,趁热食用,光盘。
By优雅的长围巾
用料
北豆腐克芝麻酱勺蓓妮妈妈草莓酱1勺生抽勺蒜瓣
做法步骤
1、北豆腐和蓓妮妈妈果酱。
、蓓妮妈妈果酱和芝麻酱混合。
3、倒入酱油提味。
4、蒜切碎放入碗中。
5、拌匀备用。
6、豆腐放入开水中煮分钟。
7、控水后切块。
8、取出空气炸锅炸蓝,放入豆腐块。
9、选用温度度,烤1分钟。
10、取出翻面。
11、再次放入,继续烤10分钟,取出。
1、装盘,淋入之前调好的双酱料汁。
13、趁热食用。
北豆腐的营养功效
益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰。
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本文编辑:佚名
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