“还记得，金庸小说里小龙女首次出现的场景吗？‘杨过抬起头来，只见一只白玉般的纤手掀开帷幕，一个少女走了进来。那少女披一袭薄薄的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁，除一头黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗，只肌肤间少了血色，显得苍白异常。’杨过的这一望，一眼万年，从此他痴迷于小龙女的白与纯。看完这段描写，忍不住想说：[金老爷子写的难道不是贫血吗]？1为何说小龙女是贫血贫血科普我们知道，血红蛋白是红细胞中的重要组成部分，而铁元素在血红蛋白的形成中至关重要。时至今日，缺铁性贫血仍是世界范围内最常见的贫血类型。苍白是贫血最显著的标志，尤见于面部、唇部和指甲。这种因贫血而出现的苍白，在白种人看来，会稍微带点绿色。因此，16世纪欧洲把缺铁性贫血称为「绿色贫血」或「萎黄病」。和金老爷子的想法如出一辙，17世纪的欧洲普遍把苍白和纯洁以及女性气质联系在一起，绿色贫血又被称为「处女病」。小龙女的白净和纯洁固然让人心动，但这很可能是缺铁性贫血，这病，得治！2小龙女为什么会贫血？贫血诱因然而，诊断出缺铁性贫血仅仅是我们接近真相的第一步，我们还要探究缺铁性贫血背后的原因。首先，我们要排除是否存在慢性失血，而这实际上是缺铁性贫血最常见的「幕后黑手」。人体每日能从普通饮食中有效吸收的铁约为1mg，如果按每毫升血含铁0.5mg计算，即便每日的失血量仅为4～5mL，长此以往，也足以引起缺铁性贫血。慢性失血都有哪些可能呢?
胃肠道疾病包括溃疡、肿瘤、息肉、血管畸形等引起的出血，是成年男性缺铁的常见原因;女性月经期过长、月经量过大也是不容小视的缺铁原因;在农村，我们需要考虑钩虫、猪肉绦虫等寄生虫感染。
金庸笔下的小龙女，没有胃肠道症状、月经过多的描写，久居古墓、不知猪肉为何物，更没有生食鱼虾蟹的历史，不大可能有寄生虫的问题。因此，小龙女似乎并没有常见慢性失血的理由。3考虑铁吸收障碍贫血诱因胃肠道吸收铁的主要部位在直接连着胃的十二指肠和空肠上段。
胃肠道手术引起的吸收面积减少，及食物滞留时间缩短是引起吸收障碍的一种原因，而乳糜泻、炎症性肠病等疾病，不仅引起铁吸收不良，而且伴随大量肠上皮脱落引发失铁。
好吧，谁也不会希望我们的小龙女这么惨。4鉴定小龙女的饮食习惯小龙女饮食食物中摄入的铁有两种形式：血红素铁和非血红素铁。血红素铁来自于动物性食物，吸收率高;而植物性食物主要含非血红素铁，吸收率低。
我国古代的食物结构以谷物和蔬菜为主，肉类较少，食物中的铁主要以非血红素铁的形式存在。
而古墓里的小龙女，更是不食人间烟火，常年食素，仅偶尔喝些玉蜂浆改善伙食。此时的她正值生长发育的花季年华，铁需求量增加，同时月经的到来增加了铁的丢失，因此，小龙女患上贫血并非意外。总结吃枣也帮不了小龙女治疗方法古代人们常用“以形补形”的方式来补充自身所缺的营养成分。
或许是源于血液的鲜红，红扑扑的大枣、红皮花生，甚至于红糖水……成了补血的至宝。遗憾的是，这些红得惹人爱的东西，所含铁量甚至不如普通的绿叶蔬菜。凑巧的是，小龙女在绝情谷中遇到了囚于谷底十余年的裘千尺，此人练就了「吐枣核神功」，按理说要练成此功，十余年该是终日以枣为食了吧，不知怎么就变成了一副肤色惨白、头发稀疏的惨象?
中医认为缺铁性贫血属于“虚劳”、“血虚”、“萎黄”、“黄胖”等病的范畴。本病的形成与中焦脾胃和肾的关系极为密切。肾为先天之本，肾藏精，精血同源；脾胃为后天之本，脾胃虚弱，气血生化乏源而致本病。脾胃化生气血功能不足在本病发生中尤为重要，正所谓：“中焦受气取汁，变化而赤是谓血。”缺铁性贫血虽病因多端，病机繁复，但最终均可导致脾胃运化失司，故脾胃虚弱，气血两虚为其基本的病因病机，因此，健脾益胃、益气生血为其根本治则，临证应时刻谨记。此外，促进饮食，增其化源尤为重要。或许，杨过真该带着他的姑姑穿越医院找专家赵翠兰教授看看喽~
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本文编辑：佚名
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