健康渭城科普宣教警惕孕妇儿童

铁是人体重要的必须微量元素之一，人体中含铁总量为3-5g。70%的铁存在于血红蛋白，肌红蛋白、血红素酶类等物质中；30%为体内储存铁，主要以铁蛋白和含铁血黄素形式存在。

铁的功能主要是参与造血，参与体内氧气的运送、组织呼吸、正常免疫等过程。铁缺乏会造成缺铁性贫血，过量则会造成氧化损伤。

缺铁是全球最常见的营养素缺乏症，据联合国儿童基金会统计，全球大约有37亿人缺铁，其中大多数是妇女，发展中国家40%-50%的5岁以下儿童和50%以上的孕妇患缺铁病，我国儿童缺铁性贫血的患病率约为20%，而铁缺乏超过50%，由此可见，缺铁及缺铁性贫血问题是孕妇和儿童普遍存在的问题，如何科学合理的给孕妇、儿童补铁，尤为重要，今天，就让我们共同了解一下孕妇、儿童缺铁性贫血的防治。

　　　　　　缺铁=缺健康

孕妇缺铁性贫血

缺铁性贫血是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。

1.孕妇缺铁性贫血发生的原因

①妊娠期铁的需要量增加；

②孕妇体内贮备铁不足；

③食物中铁的摄入不够，与孕妇的饮食中挑食，偏食有关；

④孕前或孕后的疾病慢性感染，妊娠高血压疾病，肝肾疾病等,均可使铁的贮存、利用和代谢发生障碍。

2.缺铁性贫血对孕妇的影响

①孕妇贫血，抵抗力下降，对分娩、手术的耐受性差，可加重产时失血，严重时危及生命；

②妊娠3个月后贫血发生率大幅度上升，因每日铁需求量增加，摄入量不足，机体动用储备铁，呈铁质负平衡，当体内铁耗尽时，继之发生红细胞内缺铁，导致红细胞生成障碍；

③还可导致胎儿宫内发育迟缓、低出生，早产、死产、新生儿死亡等。

3.孕妇缺铁性贫血改善措施

①首先要加强膳食营养，多吃动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。富含铁质的食物亦可多吃，例如:菠菜、红枣、枸杞、樱桃、红萝卜、鸡蛋、黑芝麻、草莓、柑橘、菠萝、苹果等；

②药物治疗:遵照医嘱服用:铁剂，铁在空腹状态下的吸收率最好。如果为单纯小细胞缺铁性贫血，铁剂最好用二价铁，易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以最好在两餐之间。

③如果严重贫血持续到生产时，分娩应医院。

缺铁=缺健康

儿童缺铁性贫血

6岁以下儿童每毫升血液中血色素的含量低于11克者为贫血。

1.儿童缺铁性贫血的表现

最初面色苍白；大一点则在活动时易感累，身体没劲。孩子不活泼，常和小朋友发生冲突，做事注意力不集中，反应慢记忆力减退，食欲不好、消化不良等。中重度贫血:面色苍白会更明显，口唇和眼结膜、指甲、手掌缺乏血色。

2.儿童缺铁的原因

①妈妈在孕期后3个月铁的摄入量不足，或是早产以及分娩时断脐带过早造成。

②婴儿4个月后未能及时添加含铁的离乳食品。

③平日膳食缺乏含铁食物，或因孩子挑食、偏食等引起。

④孩子患有慢性疾病，如有寄生虫、鼻衄等造成长期少量失血。

3.儿童缺铁性贫血的措施

①多吃含铁丰富的食物

随着婴儿长年龄增加需铁量，及时按月龄添加含铁多的离乳食品，先从桔子汁、菜水、蛋黄开始，逐渐添加新鲜菜泥、肉泥及铁强化食品；当孩子能吃正常膳食时可将食谱扩大，增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻，多吃新鲜尤其是深色蔬菜和水果。

②多用铁锅、铁铲补铁

③较重的贫血，要服用亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。

4.如何预防儿童缺铁性贫血

主要是在主吃人乳或牛奶外，多吃含铁量丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类，出生三个月内的婴儿可加蛋黄或豆浆，稍大一点的婴儿，可逐渐加肉汤或肉粥等食物。另外强化奶粉、强化饼干、强化食盐、强化代乳品等。服用维生素养C能加强铁的吸收。

疫情期间我卫生服务站

门诊和接种日防控措施

门诊防控措施

门诊患者必须佩带口罩，并保持1m以上距离。

扫健康码，测体温、调查流行病学史进行基本信息登记

疫情期间，凡咳嗽、发烧患者暂不接诊，请理解

接种日防控措施

为了避免聚集，家长务必在接种日前一天在我站服务群里进行疫苗预约

家长携带孩子严格按照预约安排时间有序就诊

每个孩子只能一名家长陪同

家长和孩子佩戴口罩，携带儿童保健册、接种本，经站外预检排查后方可进站

进入接种排查室后，请自觉排队，人与人间隔保持1米以上距离

我们想对您说

渭城区建国路卫生服务站全体医务人员秉承“专业、专注、用心服务”的工作理念，“关爱生命百年，服务社群永远”的情怀，我们用实际行动，在实现“全民大健康”的梦想道路上努力前行、奋斗!

我们这里开设的科室有：儿童计划免疫科，中医科，门诊全科，妇科，化验科.....

我们希望能用自己的专业知识和健康理念实际帮助到每一位朋友，每一个家庭......

我们最想做最能为您做的，是给予正确的医学知识、健康的生活理念。

我们不只是医者，更是爱的续航者。

温馨提示：凡是0—6岁的儿童，反复呼吸道感染，体弱儿，免疫功能低下，各种过敏疾病（如：过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，腺样体肥大），多动症，抽动症等儿童，均可到我卫生服务进行健康管理。健康档案建立时间：周一至周日，预约韩红艳医生（


本文编辑：佚名
转载请注明出地址  http://www.tz-tl.com/jbbj/9028.html