看这篇文章之前
请你们摸着良心告诉小编：
你会抠鼻屎吗？据不完全统计：每个人里就有91个人
抠！鼻！屎！
抠鼻屎，可以说是一项
全民热衷的“运动”了~
某乎上就曾有人发问：
为什么很多人喜欢抠鼻屎？
前排选手的答案简明扼要，一个字「爽」。
如果不考虑社交形象，大概没有人能拒绝“抠鼻屎”带来的舒爽。
抠鼻屎带来的爽感，并不只是因为清理鼻腔后带来的干净和通透。
人类鼻腔中分布着密密麻麻的神经末梢，抠挖的动作能刺激这些神经，并向大脑发出信号，于是大脑开始分泌令人愉悦的多巴胺和内啡肽，让我们觉得抠鼻屎很“上瘾”。
这和有人喜欢被按摩头皮、有人喜欢被掏耳朵、有人喜欢抠脚，是同样的道理，不过是身体追逐快乐的诚实反应而已。
但不仅很多人喜欢抠鼻屎，很多人还喜欢吃！鼻！屎！
▲著名的德国足球队主教练勒夫在大庭广众之下吃鼻屎
大人吃鼻屎的问题暂且不谈，毕竟这是个人自由，且在公共场合展现出来的人并不多。
今天，我们只讨论为什么孩子们似乎都挺爱吃鼻屎？
为什么宝宝喜欢吃鼻屎？
想必很多家长都不明白，为什么宝宝这么喜欢吃鼻屎呢？好吃的东西那么多，为什么要吃鼻屎呢？
关于这个“世纪难题”有两种解释：
一种说法是跟心理因素有关：
幼儿期的宝宝，如果大人太忙疏于照顾，宝宝没有得到足够的安全感和呵护，为了引起大人的注意力，或是排解心理的压力，宝宝会有一些奇怪的行为，就比如吃鼻屎。
另一种说法是宝宝的下意识行为：
当鼻腔内的鼻屎堵住，影响了正常呼吸，宝宝的小手就要开始不安分了。而对于挖出来的鼻屎不知该如何处理，就顺手放嘴里吃掉了，完全是一种下意识的行为。
除了以上两种解释外，还有心理学家说，起初宝宝吃鼻屎可能是因为好奇心驱使，出于对一切事物的探索心，想要尝一尝鼻屎的味道。
若没有及时干预，后期就逐渐成为一种心理障碍，就是我们说的强迫症，已形成了一种习惯。
不过不管什么原因，吃鼻屎的行为都是无法让人接受的。
但令人惊讶的是，来自萨斯喀彻温大学的生物化学方向的教授ScottNapper，竟然建议家长多鼓励孩子吃鼻屎，原因是多挖鼻孔和吃鼻屎，可以增强孩子的免疫力。
该教授认为，在我们呼吸的时候，空气经过鼻腔进入肺部，鼻腔会拦截细菌，起到过滤的作用，鼻屎中就黏附上许多环境中的细菌等抗原成分，也就是说鼻粘膜含有多种免疫细胞。
当吃下带有多种细菌的鼻屎，鼻屎进入体内经过消化后，可以刺激人体免疫系统，对肠道有极大的好处，可增强人体免疫力。
不过这一理论还没有得到证实，钥健君也悄悄松了一口气。毕竟那么一点点的鼻屎真是到了胃里，也会被胃酸破坏掉，根本起不到什么作用，所以还是留在鼻腔里比较好。
宝宝吃鼻屎，
是不是异食癖？
有家长担心宝宝吃鼻屎是患上“异食癖”，询问钥健君要不要带孩子去检查检查。
的确，铁、锌等微量元素的缺乏，确实会导致儿童味觉异常，出现异食癖。但宝宝爱吃鼻屎，并不一定是异食癖。
通常，我们所说的异食癖是指吃一些奇怪，且人体无法消化的东西，比如泥土、玻璃、石子、墙皮、塑料、金属、线绳、肥皂、树叶、头发等。
所以说，单纯的爱吃鼻屎和异食癖，还是有很大区别的。
锌元素是儿童成长所必需的一个重要微量营养素，但资料显示，我国儿童缺锌的发生率非常之高，一半的成长发育期孩子都处于缺锌状态。
一旦身体锌摄入量缺失，就会直接影响其智力发育，出现味觉迟钝、注意力难以集中等症状，学习和成长都会受到相应的影响。
大家可以观察一下孩子是否有缺锌的6个典型症状：
①食欲不振。这是孩子体内锌元素缺乏的首要症状，孩子明显下降，变得突然挑食，长期无饥饿感，身体变消瘦。
②注意力难以集中。宝宝缺锌会变得越来越好动，小碎动作变多。进而在学习和生活上，做一件事时难以集中注意力，反应变迟缓。
③异食癖。小宝宝缺锌时，会突然变得爱吃乱七八糟的东西，包括但不限于咬指甲、玩具、书本等等。
④容易患感冒。缺锌不仅将影响孩子智力发育，对其身体抵抗力也是一种变相摧残，孩子抵抗力变弱，病毒便更容易入侵，所以，缺锌的孩子更容易患上感冒，而且是隔三差五的出现。
⑤体征变化差异明显。孩子缺锌，伴随而来的有头发变得又稀又黄、皮肤缺少润泽，指甲盖上有异样等等。
⑥身体发育变缓慢。并非只有缺钙才会让孩子长不高，缺锌同样会抑制孩子生长激素的分泌，出现比同龄小朋友个头矮小的情况。
若孩子出现以上几点症状，则建议家长及时带宝宝就医，由医生做出专业的诊断。
宝宝补锌食物大盘点
不管娃缺不缺，有些家长总想给娃补点预防预防。那么首先推荐科学又保险的补锌方式——食补！
锌在日常生活中的食物来源还是非常广泛的：主要有海产品，如牡蛎、扇贝、墨鱼、鱿鱼、干贝等；坚果类食物锌含量也很高，如核桃、杏仁、芝麻等；此外，动物内脏、红肉都是锌的良好来源。
其他植物来源的锌还包括蘑菇、小麦胚芽、大豆等。
如果孩子平时营养均衡，肉、蛋等都吃的比较好，基本不用担心缺锌的问题。
如果明确孩子缺锌，饮食结构又不能及时调整，可以在医生的指导下选择锌补充剂进行补充。
钙铁锌同补的好处：
①按照科学剂量配比，互相协同，促进吸收。
②补钙的同时补锌、补铁：促进了钙吸收的同时，改善了小儿免疫功能、增强抗感染能力。
③钙铁锌同补，既有利于孩子的骨骼成长，又有利于孩子的智力发育，避免了缺铁性贫血的发生。
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