关于过敏性鼻炎那些事儿

每年3月~6月为空气中换分浓度较高的季节，过敏性鼻炎高发季，下面我就来讲讲什么是过敏性鼻炎？！

导致过敏性鼻炎的事物

比如屋尘、化学物质、动物皮毛屑、药品、化妆品、机动车尾气等等，都可能导致过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎初期症状轻微，与感冒相似，所以常常被大家忽视。如果不及时处理，或者处理不当，还可能诱发多种合并症，最常见的就是鼻窦炎，支气管炎、中耳炎、过敏性咽喉炎。

过敏性鼻炎和正常感冒的区分

过敏性鼻炎典型症状为阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻子塞，还有眼睛痒过敏现象；而感冒通常有喉咙痛、咳嗽、头痛，严重的还会发烧、恶心、全身酸痛、腹泻。

有一名诗这么写的“春风放胆来梳柳，夜雨瞒人去润花。”春天是生机勃勃的季节，满眼都是花红柳绿，在这样美好的季节，却是过敏性鼻炎的高发期。经过上面对过敏性鼻炎的了解，那么春天如何预防过敏性鼻炎呢？

1.远离过敏原

有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。

2.室内杀虫灭害

家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。

多晒被

被子睡久了也会产生螨虫，这是如果天气比较好的时候，要把被子拿出去晒一下太阳，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

忌养宠物

有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎

饮食调理

平时在家注意多吃一起热性食物，忌吃含凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等，最少不要接触冷水引免引起着凉，如木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物来增加体质防止过敏性鼻炎的产生。

注意保暖

春季天气比较反复无常，早晚的温差比较大，这样的季节特别的注意保暖，小心着凉而引发过敏性鼻炎，出门最好是佩戴口罩来隔绝外界的刺激。

中药调理

平时在家可以用辛夷花、紫苏、苍耳子、泡水喝来预防过敏性鼻炎。

加强锻炼

有过敏性鼻炎的人对于空气的变化特别的敏感，平时注意在家做做有氧运动来增强体质如：跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。

当然这些只是很微小的一部分，如果你想了解更多关于鼻炎咽炎，就来徐州鼻病研究所，在这里接受为期两天的免费培训~

往期回顾

培训内容：过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、萎缩性鼻炎、鼻前庭炎等各类鼻病的辨证和中医特色治疗实操。集中讲解鼻子的结构与作用、各类鼻病临床症状、发生的原因与治疗，阐释临症思维，释疑解析病案，现场实际操作。

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地点：江苏·徐州

联系人：李道长

报名截止日期：年4月30日

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授课方式：理论与实践相结合。

参学对象：全国各级医疗机构的针灸科、康复科、耳医院、养生馆、理疗店、美容院等相关从业人员。

培训地点：徐州道医馆（徐州市泉山区湖北路56号，体育中心对面）（食宿自理）

本文编辑：佚名
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