宝贝贫血吃什么

贫血是小宝宝们常见疾病之一，除了治疗以外，在饮食上要格外的注意，同时良好的饮食调节有利于宝宝身体恢复。下面就和妈妈们分析一下宝宝贫血的原因，推荐几款适合贫血宝宝食用的营养餐谱。

宝宝贫血一般情况下有四个原因：

　　一是可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血;

　　二是因血细胞本身有问题而贫血;

　　三是可能有遗传性疾病而贫血;

四是母亲本身在怀孕时铁质不够，也会使宝宝生下即缺乏铁质，加之日后胃肠毛病(如痢疾)或新陈代谢异常，进而影响铁质吸收而贫血。

　　另外，早产儿常会有铁质不足的现象，因为他们没有充分的时间储存铁质就提前来到世间，属于先天不足而导致贫血。

　　宝宝贫血吃什么?

　　1、猪肝瘦肉粥

　　适用：8个月―1岁的宝贝

　　原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

　　制法：

　　1。将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、可盐适量拌匀。

　　2。将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

　　2、四彩珍珠汤

　　原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

　　制法：

　　1。将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。

　　2。将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。

　　3。热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。

　　3、鸡肝芝麻粥

　　适合：4个月——1岁宝宝

　　原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米克，酱油、熟芝麻各少许。

　　制作方法：

　　1。将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎

　　2。将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状

　　3。大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

　　营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!

易生雪

口感好，易吸收，更适合孕婴服用

成分：甘氨酸亚铁、葡萄糖、红枣、维生素C、麦芽糊精。

功效：①有效改善孕产妇、儿童或成人的铁缺乏症状；②它以螯合铁的形式存在，在生物体内被自主吸收，不与其他食物产生交互作用；③生物利用率高、是普遍无机铁的4.5倍；④可直接通过胎盘，使胎儿及时得到铁的补充；⑤迅速改善缺铁性贫血，恢复妈妈与宝宝的身体健康！