铁是人体最容易缺乏的必须微量元素之一,而且缺铁最常见就是宝宝会发生贫血。缺铁给宝宝带来的伤害是不可逆转的,所以爸妈一定要留意观察是否有宝宝缺铁的症状。
铁是人体的必需元素之一,是宝宝生长发育与健康的重要营养素之一。给宝宝有效补铁可预防发生缺铁性贫血,不过父母在给宝宝补铁之前需要掌握一些必要的知识,下面就给父母介绍给宝宝有效补铁的7大须知!
人体内铁的含量约为35~60mg/kg,在各种微量元素中居首位,其中约65%存在于血液的红细胞中的血红蛋白里,约6%存在于肌肉中的肌红蛋白中,约0。2%以其它化合物形式存在,剩余的则为储备铁,存在于肝脏、脾、骨髓中。
铁在人体中的主要功能是参与制造红细胞中的血红蛋白,而血红蛋白的作用,是将吸入的氧气运输到全身各组织细胞中,以维持生命。临床观察表明,缺铁的儿童由于血容量减少,使得携氧能力降低,就不能将氧气及时输送到体内各组织细胞中。
给宝宝有效补铁的7大须知
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