贫血的宝宝，缺纽崔莱

对孩子尤其是小宝宝来说，贫血是一种潜在的健康威胁。由于尚在襁褓的宝宝口不能言，所以往往只能通过体检发现贫血问题。可想而知，当被医生告知贫血时，宝妈们该有多惊慌、焦虑了。其实呢，贫血并非是很可怕的病症，而且是可以在早期解决的。

儿童贫血是什么

贫血在儿童中是一种常见病症，指宝宝体内外周血中的红细胞数、血红蛋白量低于正常数值。引起贫血的原因有很多，其中最常见的是缺铁性贫血，又称为营养性贫血，多发生在6到24个月大的婴幼儿身上。

贫血对宝宝会有什么危害

长期贫血会导致宝宝免疫功能下降，增加罹患呼吸道及胃肠道感染的几率，进而会影响正常生理活动及身心成长，其影响会持续到成年。2岁是宝宝快速生长，尤其是大脑发育的关键时期，如此时发生缺铁性贫血，会对宝宝的智力发育造成不可逆的损伤。

宝宝为什么会贫血

早产、双胞或多胞胎、怀孕时母体缺铁、胎儿失血等因素都会导致宝宝出生时缺铁。

后天来说，铁摄入不足是造成营养性缺铁性贫血的最主要原因。母体只能为宝宝提供前4到6个月的铁元素，之后，如果只能靠母乳或牛乳满足宝宝需求，就可能引发缺铁性贫血。

生长发育过快是导致贫血的另一重要原因。婴儿期宝宝发育较快，体重和血容量都在快速增长，对铁的需要量更是剧增。这也是宝宝长得胖，吃得多，却还是贫血的原因所在。此外，辅食过于单一、食物搭配不合理、长期腹泻都会影响铁的吸收，导致贫血。

贫血宝宝有什么表现

如发现宝宝皮肤黏膜，尤其是唇部、口腔部位的黏膜变得苍白，身体容易疲劳，不爱活动，总生病，生长变缓，有头晕、耳鸣症状时，那么，他（她）就有可能已经贫血了。

在饮食上，贫血宝宝会食欲减退，并伴随呕吐、腹泻等消化不良的症状；在精神状态上，贫血宝宝会表现为注意力不集中，情绪易激动，烦躁不安，记忆力减退等。

　　贫血初期及轻度贫血时，从外观和行为表现上没有什么明显的症状，因而易被家长忽略，经常是在做体检化验或是贫血程度较重时才被发现。

　　1.精神不振

　　贫血早期可出现乏力倦怠、精神不振、嗜睡或易哭闹、面色萎黄、头发黄、细、干稀，厌食恶心，较大儿童可诉头晕眼花、头痛、容易疲劳、少气懒言，心慌气短等症状。

　　2.皮肤黏膜苍白

　　面色萎黄或苍白，甲床、口唇、耳垂没有血色，以皮肤、口腔黏膜、结膜、手掌和甲床等处最为明显。

　　3.免疫功能下降

　　贫血可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病，反复发生呼吸道感染。

　　4.消化功能差

　　贫血使胃酸分泌减少、脂肪吸收差，使宝宝消化吸收能力减弱，宝宝出现食欲减退，厌食挑食、吃饭不香、腹泻便溏，婴幼儿缺铁性贫血常出现异嗜癖(喜吃土块、灰木炭和煤渣等)。

　　5.注意力有异常

　　铁缺乏的宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安，或对周围事物缺乏兴趣。研究发现,缺铁性贫血婴儿经治疗后血红蛋白浓度可恢复正常,但其精神发育分却不提高,提示在脑发育的关键阶段发生铁缺乏会造成不可逆的脑发育损伤,认知能力下降。

　　6.造血器官增大

　　贫血过重的患者，除以上症状较重外，还可出现肝、脾、淋巴结等器官不同程度的增大。

　　7.血色素偏低

　　婴幼儿血红蛋白低于ｇ/升，6岁以上儿童低于ｇ/L。

防止贫血重在预防

　　1.提倡母乳喂养

　　母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶，对于1岁以下婴儿要大力提倡母乳喂养。婴儿出生后应尽早开奶。维持母乳喂养至少要4个月，最好到2岁。人工喂养的婴儿应吃铁强化配方奶，如果是鲜牛奶须煮沸后再喂。

　　2.合理膳食

　　4个月后随着婴儿长大，小儿应及时按月龄添加辅助食品，保证膳食平衡。4个月以上的宝宝每天食用2个红枣，1岁以上的宝宝每天食用4个红枣，一般不会贫血。

　　3.养护好孩子的脾胃

　　孩子脾胃娇嫩，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。烹调食物要做到细、软、烂、清淡，其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。同时平时多给宝宝做健脾生血的推拿按摩，以增强脾胃消化功能及骨髓造血功能。

　　4.纠正不良的进食习惯

　　如强迫、引诱进食以及挑食、偏食、边吃边玩等，彻底治疗各种慢性失血性疾病。

　　5.作息规律

　　作息不规律的宝宝，通常造血藏血功能比较弱，要让宝宝养成良好的作息时间，让机体脏腑得以充分的休息。

　　6.加强锻炼

　　加大宝宝活动量可以加速新陈代谢增加食欲，促进造血器官的机能，食物中的营养吸收率也就高了。

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