健康生活缺铁性贫血的常见认识误区

健康生活 ▎缺铁性贫血的常见认识误区

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，其发病率在经济不发达地区的婴幼儿、育龄妇女明显增高，据调查铁缺少症的育龄妇女约为11%；妊娠3个月以上的妇女约为19.3%。我所接触的主要是育龄妇女，诊疗中我对病人做了简单的调查，发现她们对缺铁性贫血的认识存在四大误区。误区1　病名很明确无需问缺铁缘由缺铁性贫血是唯一的良性血液性疾病，医治效果非常好，所以患者常常不去追究缺铁的缘由，一味地服用铁剂，使得医治效果不满意。在临床上缺铁性贫血的病因主要有摄取不足、吸收障碍及丢失过量。其中摄取不足很好理解，而吸收障碍则主要是指胃大部切除术及多种缘由造成的胃肠功能紊乱，这是由于铁的主要吸收部位在十二指肠及空肠上段，所以胃肠的病变是铁吸收减少；丢失过量是指各种缘由引发的失血对女性而言常见的是“月经量多”。所以“因”不同医治时所采取的“法”必然会不同，因此要获得满意的医治效果问缺铁性贫血的病因是必须的。误区2　妇女贫血是常态，没点精神不算事特殊的生理致使妇女贫血的人数相对较多，而贫血的常见表现是乏力、易倦、心悸、气促、精神行动异常、易感染、口腔炎、毛发干枯皮肤干燥；指（趾）甲缺少光泽等，这些均与女性特殊生理期的表现有类似之处，再加之贫血轻者其实不影响平日的生活劳作，所以患者从心理上藐视了“缺铁性贫血”疏忽了随着缺铁性贫血的不断加重，原有症状及体征也会逐步加重，乃至会出现心脏杂音，下肢、浮肿，心衰的表现，从而认为“妇女贫血是常态，没点精神不算事”。误区3　医治只需三样宝：猪肝、红糖和大枣“猪肝、红糖、大枣”的补血功能深入人心，一旦被确诊为此病，患者会马上购置这些东西而放弃使用药物，因铁在体内代谢中，可被反复利用，一般除肠道分泌和皮肤、消化道、尿道上皮脱落损失少许外，铁的排出很少，如无疾病从膳食中吸收少许铁确切可满足机体需要。正常人每天造血需要铁约毫克，（主要来自破坏的的红细胞）为保持体内铁平衡还需从食品中摄取铁.5毫克，这三种食材确切都含有铁，其中每克猪肝中含铁30毫克，每克红糖和大枣约含铁2毫克，而成人铁适合摄取量男子为12㎎/天，女子20㎎/天；其中猪肝中的铁的吸收率约为20%而红糖及大枣中铁的吸收率约不足10%，缺铁性贫血病人铁的需要量更多抛去贮存、烹饪对这三种食材的影响逐日所食量也大的惊人，况且猪肝含胆固醇量高对血脂异常的人不适合；红糖含糖量高对血糖高的人不适合；而大枣虽能补中、益气、养血安神但也因其甘温而助湿生热，令人中满，对湿盛中满、食积、虫积、蛀牙作痛及痰热咳嗽着不适合。所以一旦被确诊为此病还是早服药物为好。误区4　铁剂难吃“害胃精”，色素1升就要停因口服铁剂有胃肠道反应，所以很多百姓称其为“害胃精”不愿服用，可改成餐后服以减少胃肠道反应同时服用维生素C或果汁以利于铁的吸收。不能口服铁剂的患者，吸收不良的，有消化道症状者，急需纠正缺铁、增加铁贮存的，也可改用注射剂；口服铁剂后先是外周织红细胞增多，高峰在服药后天，2周后血红蛋白浓度上升，一般2个月左右恢复正常，铁剂医治在血红蛋白恢复正常最少个月待铁蛋白正常后停药。所以不能血色素1升就要停药否则前功尽弃。作者唐山市滦南县柏各庄镇中心卫生院刘子英如有内容合作事宜，可联系小社(--)哦！杂志定阅“--”。投稿邮箱：

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