空气炸锅炸薯条,不油腻更健康美食天下

白癜风治疗方法 http://www.bdfyy999.com/
薯条用空气炸锅做薯条，可以减少大量的油，确是一种健康的做法。这是一款麻辣味的薯条，是中西结合的，油少，好吃，风味独特薯条。原料：土豆、橄榄油、盐、辣椒粉、花椒粉、葱花。做法步骤：第1步、薯条切好，用盐水泡十分钟后沥水晾干，如果还有水，用厨纸擦干。然后放入辣椒面，花椒面，葱花，盐，橄榄油。第2步、揉搓均匀待用。第3步、空气炸锅，放入炸篮°预热五分钟。第4步、放入拌好的薯条，°炸十分钟，拿出烤篮摇晃几下薯条，继续炸十分钟左右（中途可查看一下，时间视薯条多少、粗细而定）。第5步、取出装盘即成。来自美食天下乡厨锅锅的作品。


本文编辑：佚名
转载请注明出地址  http://www.tz-tl.com/jbzl/14876.html