缺铁性贫血的症状及危害

缺铁性贫血的症状有什么危害？

-03-17中草药换颜吧

贫血类型有很多，生活中缺铁性贫血最常见，平时生活中我们所提的贫血90%为缺铁性贫血。贫血最典型的症状表现有头昏、乏力、面色苍白等，缺铁性贫血在早期表现不是明显，发展比较缓慢，但一旦出现缺铁性贫血的症状，就表明体内铁质已经缺乏到一定程度，因此需要引起我们的重视。

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头晕眼花、四肢乏力贫血最典型的缺铁性的症状表现，特别是在地上蹲久了站立起来，眩晕眼花，重心感动站立不稳，严重会晕厥。此外肌肉缺氧感到四肢乏力，轻微劳动后感觉很累，还伴有心慌、气短。

2

缺铁性贫血常会同时有肤色苍白或发黄、口唇色淡，翻开眼睑苍白无血色，指甲显得苍白，易裂。还有可能伴有腹泻、口疮、舌炎等。

3

精神萎靡不振，注意力难以集中，老是感觉很疲累，下午后昏昏欲睡，思维反应变慢。食欲下降，吞咽有异物感；经常性便秘，便色偏黑。

4

女性患者常有月经不规则、过多或减少、色谈；还会导致皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽；失眠多梦，手脚经常感到冰冷；心情容易烦躁等。

如果发现自己处于缺铁性贫血的症状的潜伏期，医院检查确诊，同时可以通过食补来改善贫血，那么，贫血的人吃什么食物补血最快呢？

1，黑豆

想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。

2，胡萝卜

含大量维生素B、c，具有补血功效。

3，龙眼肉

含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等

4，金针菇

含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。

除了注意食物外，还应补充一定的铁制剂，那么究竟什么样的铁剂能更好的被人体吸收利用呢？答案是——中预铁

润出红颜溢出美

润红胭根据中医益气生血、健脾助运的原理，结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”，采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵原料，配合现代补血功能因子——中预铁，令气血同补，运行通畅，具有改善营养性贫血的保健功能，让身体润出健康和美丽。

润红胭功能因子——中预铁

生血为何要补铁？

铁是血液中红细胞生成的重要原料，铁缺乏是贫血出现的一个重要原因。

中预铁是我国“补铁工程”的指定铁源，经由国家卫生部批准，已列为我国营养强化剂。

中预铁的优越性能和特点：

?高效吸收：中预铁是吸收率是传统铁营养强化剂的2-3倍，可同时促进锌吸收。

?稳定无刺激：中预铁稳定性好，对胃肠无刺激。

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本文编辑：佚名
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